2013年05月14日
気になること(課題)
先週、四十肩(五十肩)に悩まされていたのは記事のとおり、
丁度その頃、タイムリーなことに“五十肩”をテーマにしたTV番組があった
しかしながら娘達が観たい番組と重なる
仕方がないので録画、後で観ることにした。
録画した翌日再生、
内容は私が通う整骨院で受けた説明とほぼ同じ、
唯一、違っていたのは《原因は未だ不明》とTVでは言っていたことぐらいだろうか、
肝心なのは、《痛みがなくなれば、無理のない範囲で動かすこと》とのこと、
私の場合は、幸いにも一日~二日でほぼ痛みはなくなった。
肩(腕)に負担をかけないよう、マメに動かさなければ
ただ、なかなか痛みがひかない場合は、病院へ行くことが一番です。
話は変わって先日の上の娘の“レッスン仲間同窓会”、
午後7時から始め、一時間ほどで終了したのは記事のとおり、
で終了間近、喫煙場でタバコを吸っていると、「こんばんは」と声をかけられる。
聞き覚えのある声だが、『誰かな?』と声の主を確認すると・・・、
一緒に練習している下の娘(中学3年)と同級生の男の子、彼のお父さんだった。
「コート、空いてますかね~?」との問いに、
「大丈夫ですよ、うちの娘ら、もう終わりますから」と返答、
結局は別のコートも空いたので、そちらを取られた。
彼のお父さんによると、先日の試合で気になることがあり、
それを課題にチョット練習させたくて来ましたとのこと。
テニスを終えた娘達はダベッていたので、
しばらく彼の練習を眺めていた。
お父さんが指摘する課題とは?
一言でいえば“打球の軽さ”といったところだろうか、
要因は多々あると思う、踏み込みが甘かったり、体の使い方に問題があったり、
ボールの回転量が少なかったり、そもそもの筋力(腕力・脚力)不足だったり・・・、
よって対処すべきこともその改善策も複数考えられるが、
その日は踏み込みをメインに練習していた。
結局、なんやかんやで一時間、最後まで彼の練習を眺めていた
娘達も同様、一時間おしゃべり・・・
(行きの車中では「何しゃべろう?」なんて言ってたが・・・)
そんなこんなで午後9時すぎ、お開きとなりました
以上、今日の独り言でした。
丁度その頃、タイムリーなことに“五十肩”をテーマにしたTV番組があった
しかしながら娘達が観たい番組と重なる
仕方がないので録画、後で観ることにした。
録画した翌日再生、
内容は私が通う整骨院で受けた説明とほぼ同じ、
唯一、違っていたのは《原因は未だ不明》とTVでは言っていたことぐらいだろうか、
肝心なのは、《痛みがなくなれば、無理のない範囲で動かすこと》とのこと、
私の場合は、幸いにも一日~二日でほぼ痛みはなくなった。
肩(腕)に負担をかけないよう、マメに動かさなければ
ただ、なかなか痛みがひかない場合は、病院へ行くことが一番です。
話は変わって先日の上の娘の“レッスン仲間同窓会”、
午後7時から始め、一時間ほどで終了したのは記事のとおり、
で終了間近、喫煙場でタバコを吸っていると、「こんばんは」と声をかけられる。
聞き覚えのある声だが、『誰かな?』と声の主を確認すると・・・、
一緒に練習している下の娘(中学3年)と同級生の男の子、彼のお父さんだった。
「コート、空いてますかね~?」との問いに、
「大丈夫ですよ、うちの娘ら、もう終わりますから」と返答、
結局は別のコートも空いたので、そちらを取られた。
彼のお父さんによると、先日の試合で気になることがあり、
それを課題にチョット練習させたくて来ましたとのこと。
テニスを終えた娘達はダベッていたので、
しばらく彼の練習を眺めていた。
お父さんが指摘する課題とは?
一言でいえば“打球の軽さ”といったところだろうか、
要因は多々あると思う、踏み込みが甘かったり、体の使い方に問題があったり、
ボールの回転量が少なかったり、そもそもの筋力(腕力・脚力)不足だったり・・・、
よって対処すべきこともその改善策も複数考えられるが、
その日は踏み込みをメインに練習していた。
結局、なんやかんやで一時間、最後まで彼の練習を眺めていた
娘達も同様、一時間おしゃべり・・・
(行きの車中では「何しゃべろう?」なんて言ってたが・・・)
そんなこんなで午後9時すぎ、お開きとなりました
以上、今日の独り言でした。